Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Olmalı?

Ağız içinde ve boğaz bölgesinde yer alan floranın hasar görmemesi için ağız ve diş sağlığına büyük bir özen gösterilmelidir. Flora adı verilen bakteriler ağız ve diş sağlığı ile birlikte pek çok farklı hastalıktan korunmanız içinde dikkat edilmesi gereken bakterilerdir.

Ağız ve diş sağlığınızı koruyabilmek için dişlerinizi günde iki kere fırçalamak dışında diğer konulara da özen göstermelisiniz. Örneğin çay, kahve ve asitli içecekleri aşırı tüketiyorsanız bunları olabilecek en az seviyede tüketmelisiniz.

Bu tür içecekler diş eti ve minesine zarar vereceği için yalnızca günde 2 defa dişlerinizi fırçalayarak bu zararın önüne geçemezsiniz.

Florürlü Diş Macunları Kullanın

Diş sağlığınız bozulduğu zaman vücudunuzda da birtakım rahatsızlıklar meydana gelebileceğini unutmayın. Bu sebeple diş fırçası ile birlikte diş ipleri, ağız gargara suları ve florürlü diş macunlarını kullanmaya dikkat edin.

Ağzınızın doğrudan sindirim sistemi ile alakalı bir giriş olduğunu ise asla unutmayın. Ağzınızda meydana gelebilecek ufak bir rahatsızlık sindirim sisteminiz ile yaşayacağınız büyük problemlerin meydana gelmesine yol açabilir.