Fazla Mesainin Sağlığa Zararları

İş verenler her fırsatta çalışanlarından fazla mesai yapmalarını istiyorlar ama fazla mesai yapmak sağlığa zararlı ve hatta bazı ciddi hastalıklara neden olabiliyor. Bir günlük çalışma süresi 8 saatin üzerine çıktığında kişi sağlığını riske atıyor. Fazla mesai beyin kanamasına yol açabiliyor ve mesai süresi arttıkça bu ihtimal güçleniyor. Fazla mesainin sağlığa daha başka zararları da var.

Stresli ve Mutsuz Bir Hayat

Fazla mesai yaptıkça kişi kendisine daha az zaman ayırıyor. Kısıtlanan zamanıyla kişi yeteri kadar dinlenemiyor ve ihtiyaç duyduğu rahatlığa, vücut enerjisine ulaşamıyor. Bunların yanı sıra fazla mesai yapan kişi kendini baskı altında hissediyor ve bu strese neden oluyor.

Kan Damarları Zarar Görüyor

Haftada 55 saatin üzerinde çalışan birinin kan damarlarında daralma riski yüksek. Kan damarlarında oluşan bu daralma kan dolaşımını olumsuz etkiliyor.

Kan dolaşımı kalp ve beyin sağlığı için çok büyük bir önem teşkil ediyor. Yavaş ve yetersiz olan kan dolaşım sistemi kalp krizine ve beyin kanamasına yol açabiliyor.