zayıflık
Sağlık 0 Yorum

Günümüz şartları son derece ağır ve stresli. İnsanlar kısa zamanda büyük işler yapmak istiyorlar. Böyle olunca da en çok unuttukları kendileri oluyor. Düzensiz yaşam, düzensiz… Devamını Oku ›

topuk
Sağlık 0 Yorum

Günün belirli saatlerinde yürürken topuk kısmınızda batma hissi meydana geliyor ise Plantar Fasciitis’ten etkileniyor olabilirsiniz. Topuk ağrısı rahatsızlıkları yaşayanların dikkat edecekleri birkaç farklı husus sayesinde… Devamını Oku ›

uyku
Sağlık 0 Yorum

Nöroloji yani beyin ve sinir hastalıkları uzmanları asla uykusuz kalınmaması konusunda uyarıyorlar. Günümüzde az uyumanın bir maharet gibi algılandığını belirten uzmanlar aslında bunun çok zararlı… Devamını Oku ›

anne sütünün faydaları
Sağlık 0 Yorum

Doğuştan gelen hastalıklar, metabolik hastalıklar ve kullanılan ilaçlar nedeni ile annelerin bebeklerini emzirirken dikkat etmesi gerekir. Anne hasta olduğunda, bebeğini emzirme konusunda yardıma ihtiyaç duyar.… Devamını Oku ›

ağız bakımı
Sağlık 0 Yorum

Ağız içinde ve boğaz bölgesinde yer alan floranın hasar görmemesi için ağız ve diş sağlığına büyük bir özen gösterilmelidir. Flora adı verilen bakteriler ağız ve… Devamını Oku ›

uyku zamanları
Sağlık 0 Yorum

Uyku evreleri göz önünde bulundurularak uyuduğunuz takdirde yeni bir güne daha pozitif ve enerjik bir şekilde başlayabilirsiniz. İlk uyku evresi 90 dakika sürerken ikinci, üçüncü… Devamını Oku ›